Herzlich Willkommen
Physiotherapie
Katrin Jaretzky
Sektoraler Heilpraktiker
Sportphysiotherapeut
Wohlbefinden für Körper und Seele
Hot - Stone - Massage
Ganzköperbehandlung
Gesichtsbehandlung
Bei der Hot-Stone-Massage kommen warme Vulkansteine zum Einsatz.
Sie werden über die geölte Haut geführt.
Die Anwendung schätzte man bereits 200 v. Chr. im alten China,
um müde Muskeln zu revitalisieren.
Und nicht nur im fernen Osten: Die Massageform entwickelte sich
in allen Erdteilen – unabhängig voneinander und in unterschiedlichen
Ausprägungen.
Fußreflexzonenmassage
"Der Körper spiegelt sich auf unseren Füßen wieder."
Dieser Satz ist den meisten von uns bekannt.
Die Fußreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Therapieform
und wird deshalb auch Fußreflexzonentherapie genannt.
Durch bestimmte Druckpunkte auf der Fußsohle und auf dem Fuß kann
eine positive Reaktion über die Nervenbahnen herbeigeführt werden.
Ayurveda - Ganzkörpermassage
Abhyanga gilt als „Mutter der Massagen“ und bedeutet so viel
wie „Einsalben“.
Tatsächlich ist dies auch das zentrale Motiv der Ganzkörperanwendung:
Kostbares Öl wird auf der Haut verteilt und mit vielen Streichungen
liebevoll einmassiert.
Nach traditionellem Glauben sollen dadurch Giftstoffe aus dem Körper
geleitet und Bioenergien (Doshas) wieder ins Gleichgewicht gebracht
werden – mit dem Ziel, Krankheiten zu verhindern oder zu lindern.
Im europäischen Kulturkreis hat sich die Anwendung als reine
Wohlfühlmassage etabliert.
Schließlich wird sie vor allem wegen ihrer entspannenden Wirkung sehr
geschätzt.
Ayurveda - Gesichtsbehandlung
“Back to the Roots”
lautet im Ayurveda die Devise, denn es sind uralte Rezepte, Zutaten,
Heilpflanzen und Verfahrensweisen die in der Naturkosmetik von
heute und insbesondere der Ayurveda-Kosmetik Verwendung finden.
In alten Überlieferungen aus Indien, dem Mutterland des Ayurveda,
sind viele, heute noch gebräuchliche Beautygeheimnisse zu finden.
Lomi - Lomi - Massage
Die traditionelle Massageform Lomi Lomi Nui
(das „einzigartige große Kneten“, so die wörtliche Übersetzung)
stammt aus Hawaii.
In ihrer Ursprungsform ist sie Teil einer Heilbehandlung.
Eine Lomi-Lomi-Massage ist perfekt geeignet, um sich fallen zu lassen.
Dann sind die sanften Griffe Streicheleinheiten für die Seele.
Kräuterstempelmassage
Ursprünglich stammt die Kräuterstempelmassage aus Asien
und wird dort Pantai Luar genannt.
Vor allem in Indien und Thailand fand sie im Rahmen
der ayurvedischen Pinda Sweda Therapie Verwendung.
Besonders gegen Rheuma erwies sich die Anwendung als hilfreich.
Hierzulande ist sie vor allem als Wellness-Anwendung beliebt.
Hergestellt werden die Kräuterstempel aus Stofftüchern.
Diese Tücher werden mit speziellen Heilkräutern gefüllt und zu
einem Stempel geformt.
Klassische Heilmassage
Die Massage ist die wohl älteste Therapieform der
Menschheitsgeschichte. Es scheint angeboren zu sein, eine
schmerzende Stelle zu drücken, zu kneten oder zu massieren.
Die ersten Beschreibungen bzw. Darstellungen der Massage findet man
um 2600 v. Chr. in China und um 2300 v.Chr. im ägyptischen Reich.
Galen (129-199 n. Chr.) gibt bereits Anwendungungsempfehlungen
für die Massage an und beschreibt unterschiedliche Massagegriffe
für Muskulatur und Rücken.
Schröpfen
Kleine Gläser auf der Haut sollen mittels Unterdruck
Verspannungen lösen und Schmerzen lindern.
Das Verfahren ist seit Tausenden von Jahren bekannt.
Schröpftherapien fanden bereits vor rund 5300 Jahren in
Mesopotamien statt. Und im alten Griechenland war die
Methode so beliebt und anerkannt, dass Schröpfgläser
die ärztliche Kunst symbolisierten.
Tapen
Ein Kinesio-Tape (Physio-Tape, Muskel-Tape) ist eine
Art hochelastisches Pflaster aus Stoff. Es dient bei Verletzungen oder
Entzündungen von Muskeln, Bändern oder Gelenken als Stabilisierung,
ohnedie Beweglichkeit einzuschränken. Die Hauptaufgabe beim
Kinesio-Tape besteht darin, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu
aktivieren und zu unterstützen.
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Pfaffensteinstraße 8
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